вопрос
Добавлено: 06 дек 2020, 02:26
возможно ли употребление ТГК(тетрагидроканнабинол) содержащее растение при практике цигун ,как во время практики так и после для устранения бессонницы и повышенного неврного возбуждения??
Zurikbball93 писал(а):возможно ли употребление ТГК...при практике цигун
Александр Юрченко писал(а):На мой взгляд, эффективнее для этих целей 2 или 3 поток, так как в первом большая составляющая концентрации и можно наоборот активировать мозг. А так, да, я тоже так справился с проблемами при засыпании. Но для этого, все же, упражнение должно быть немного освоено. Можно еще слонов считать, чтобы не приучить себя засыпать во время созерцания . Если причина незасыпания в избыточной активности мозга, мне хорошо помогают легкие статические растяжки незадолго до сна.