Страница 1 из 1

Медитация и психологические блоки

СообщениеДобавлено: 24 сен 2011, 22:10
Александр Юрченко
Медитации позволяют убрать негативные психологические установки (блоки)? Для этого есть специальные упражнения? Или точнее, какие из видов медитаций делают это?

Re: Медитация и психологические блоки

СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 17:08
Владимир Васильевич Котляр
То, что Вы называете негативными психологическими блоками, является на самом деле сгустками концентрированной энергии, которые ум не способен усвоить. Любая медитативная практика, начиная с первого раздела шэньмин - созерцания, создает подходящие условия для осознания этой энергии и последующей ее утилизации.

Re: Медитация и психологические блоки

СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 14:49
Полина
Владимир Васильевич Котляр писал(а):То, что Вы называете негативными психологическими блоками, является на самом деле сгустками концентрированной энергии, которые ум не способен усвоить. Любая медитативная практика, начиная с первого раздела шэньмин - созерцания, создает подходящие условия для осознания этой энергии и последующей ее утилизации.

У меня во время медитации иногда начинается сильная тряска по всему телу, и прошибает пот, а потом ощущение неимоверного прилива сил. Наверно так эта энергия и освобождается?

Re: Медитация и психологические блоки

СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 16:15
Владимир Васильевич Котляр
Полина писал(а):У меня во время медитации иногда начинается сильная тряска по всему телу, и прошибает пот, а потом ощущение неимоверного прилива сил. Наверно так эта энергия и освобождается?

У разных людей высвобождение энергии может проявляться различно, например - вибрации по телу, конвульсии (вплоть до спонтанного подпрыгивания), жар, сильное давление, "оргазмические" ощущения, спонтанная радость (иногда даже со слезами), экстаз, вспышки света, шум в ушах (иногда даже музыка, типа колокольчиков или флейты)... А иногда бывает, что энергия высвобождается очень мягко, почти незаметно. В случае сильных переживаний желательно, чтобы рядом был учитель, который и объяснит суть происходящего, и успокоит, и в случае необходимости поможет (с помощью своей ци).

Re: Медитация и психологические блоки

СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:55
Полина
Спасибо, это очень ценная информация!