Владимир Васильевич Котляр писал(а):Если Вы объясните, что это такое, то я смогу ответить.
Пока не до конца сам для себя понял. Сходил из любопытства на первую ступень вот этого мероприятия:
http://www.sabi.in/wtp.htmlПочти три дня часов пролежали в наушниках. Там была какая-то музыка. В каждое ухо своя. Было сказано, что такие разные звуки синхронизируют работу полушарий. И были довольно не сложные установки голосом Алексея, направленные, по его словам, на расширение восприятия. Сначала глубокая релаксация тела, потом старались "растворить" тело и оставить только бодрое сознание. Потом старались "расширить" восприятие сознания максимально во вне. В перерывах была интересная теоретическая часть по устройству плотного и тонкого миров, объяснение о том, что такое энергетические каналы и мередианы, что такое чакры. Их немного другие понятия в других традициях (славянских). Чем отличаются и каково их назначение ( каналов, чакр). Ну и ещё немного подобного. Как происходит физическая смерть и куда потом уходит Душа. Как потом возвращается для приобретения дальнейшего опыта. Такая вобщем мистика. )))
На удивление легко перенеслось такое длительное и неподвижное лежание. Правда чуть спина потом болела, но упражнениями и баней с веничками быстро восстановил. Довольно нормально принялась большая часть теории. Как будто я уже многое знал, но не мог сформулировать вербально.
Но самое осязаемо - приятное было после окончания. Я сразу же уехал в глухую тверскую деревню к другу. И там гулял по весеннему, абсолютно безлюдному лесу. Одни птицы и зеленеющие листочки. Я никогда раньше так не мог слышать и видеть весны, весеннего леса. Это было очень приятно.
Не уверен, что мне нужно продолжение той практики, которое будет вроде как направлено на обучение отделению сознания от тела и даже его перемещение куда-то "погулять". Но первая созерцательная ступень понравилась. "Созерцательной" я её сам для себя назвал условно.
Вот я и спросил: "Это чем-то похоже на шеньмин, о котором пока не читал в Вашей книге ( если там про это есть).
p.s. Примерно так над нами "издевались":
С момента описанного эксперимента нахожусь в полном и здоровом рассудке и в отличном приподнятом настроении.