Светлана Макрушина писал(а):Целью цигун "Держать небо" является возгонка ци в вверх.
Что дает возгонка ци вверх, в верхний даньтянь?
Phoenix 99 писал(а):Имеет ли значение в формах цигун, выполняемых в позе лотоса, какая нога находится сверху (правая или левая)? И если имеет, то какое именно значение? В книге ШТЦЦ во всех формах цигун правая нога сверху, но в других источниках встречал наоборот - левая сверху.
Владимир Васильевич Котляр писал(а):Phoenix 99 писал(а):Имеет ли значение в формах цигун, выполняемых в позе лотоса, какая нога находится сверху (правая или левая)? И если имеет, то какое именно значение? В книге ШТЦЦ во всех формах цигун правая нога сверху, но в других источниках встречал наоборот - левая сверху.
Считается, что правая нога - янская, а левая - иньская. Прорабатываются поочередно оба варианта, но мужчины начинают с правой ноги сверху, а женщины - с левой.
Phoenix 99 писал(а):А в некоторых других даосских школах считается наоборот: левая половина тела и соответственно левая нога и рука - янская (у мужчин). Интересно, почему такие разногласия?
Сергей Никифоров писал(а):Phoenix 99 писал(а):А в некоторых других даосских школах считается наоборот: левая половина тела и соответственно левая нога и рука - янская (у мужчин). Интересно, почему такие разногласия?
Может это игры сознания? Какая по большому счёту для целей практики цигун разница, что называть левым-правым. Намного ли большая, чем значение цвета подушечки под попой?
Phoenix 99 писал(а): что считать янским или иньским, важно особенно.
Сергей Никифоров писал(а):Phoenix 99 писал(а): что считать янским или иньским, важно особенно.
А может важнее возвращение к целостности сознания? Я не спорю, спрашиваю.
Phoenix 99 писал(а): интересно, почему в разных даосских школах разные стороны тела считаются янскими.
Сергей Никифоров писал(а):Phoenix 99 писал(а): интересно, почему в разных даосских школах разные стороны тела считаются янскими.
Вдобавок вопрос. Верно ли наблюдение, что на солнце в основном сгорают янские участки тела? Всего тела.
Phoenix 99 писал(а):Кстати, да. Спина янская часть тела, сгорает быстрее, чем передняя иньская часть тела (грудь и живот).
Виталий Рубин писал(а):И при очистке могут быть ощущения болезненного жжения?
Степан Мокеев писал(а):Здравствуйте.Возник ряд вопросов по практике цигун.Попробую сформулировать корректно:Спасибо.
- В тяньдин чоусы,во время поднимания на носки с вытягиванием рук вверх,основной вектор усилия должен быть направлен вверх,или же нужно создавать ещё и противонаправленный вектор (вниз) в ногах (тянуть вниз пятки,например),дабы возникало растягивание в обе стороны по вертикали?
- В тянжуском цигун,в стадии собирания янци,во время смещения корпуса всторону с вытягиванием руки на 1/3 производим выдох?
- В тянжуском цигун,опять же,если первая стадия-собирание иньци,вторая-собирание янци,третья-смешивание,четвёртая,как я понимаю-распределение,то что происходит в пятой?
Вернуться в Вопросы по практике тайцзицюань
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8