Владимир Васильевич Котляр писал(а):Lotos писал(а):Владимир, подскажите пожалуйста, сколько примерно дней, недель, месяцев нужно стоять столбом, чтобы это упражнение и накопившаяся энергия начали работать, а именно, чтобы чувствовать себя более бодрым и активным и чтобы усталость начала уменьшаться и чтобы был хороший прилив сил, который по мере стояния будет увеличиваться?
Ведь я так понимаю, то, что я сейчас стою каждый день по немногу не может дать прилив сил прямо сейчас, потому что энергия ведь должна накопиться?
И это при условии, что нет хронических заболеваний, тогда процесс еще более растянется.
Но не волнуйтесь, материнский столб (мучжуан 母樁) не зря так называется, он питает практикующего как мать - ребенка. Вот и Лао-цзы говорит (Даодэцзин, 20 чжан): "Я один не похож на других, потому что умею кормиться от матери" (我獨異於人而貴食母).
1. А если из хронических заболеваний есть варикоз нижних конечностей и еще есть небольшой артроз коленных суставов 1 степени, то сгибание в коленях при столбе может усугубить эти два недуга или наоборот, по мере стояния и набора энергии эти два недуга начнут излечиваться?
2. Что касается материнского столба, если я правильно понял, сколько и где бы не стоял практикующийся, он всегда подпитывается в столбе энергией, даже если практика только началась и энергия еще не успела накопиться в организме?