Страница 3 из 3

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 12:21
Сулимов Федор
Ясно, что ноги следуют за руками. А вот если рассмотреть само движение ноги, то это происходит через связь" локти- колени" и " колени - стопы" ? И что же первое двигается в ноге в начале движения: колено или стопа ? Мы же не можем одновременно всю ногу двигать- должна быть какая-то последовательность в суставах при движении. И особенно при шагание без рук.

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 13:23
Владимир Васильевич Котляр
Сулимов Федор писал(а):Ясно, что ноги следуют за руками. 1) А вот если рассмотреть само движение ноги, то это происходит через связь" локти- колени" и " колени - стопы" ? 2) И что же первое двигается в ноге в начале движения: колено или стопа ? 3) Мы же не можем одновременно всю ногу двигать- должна быть какая-то последовательность в суставах при движении. И особенно при шагание без рук.

Сначала кратко отвечу на вопросы: 1) да; 2) колено; 3) упрощенно говоря - сверху вниз.

Теперь чуть подробнее. Биомеханика шагов в тайцзицюань довольно сложна для описания, проще показать, но основные моменты все же попробую отметить.
"Шаги следуют за изменениями корпуса" (бу суй шэнь хуань 步隨身換), "ноги следуют движениям рук" (цзу суй шоу юнь 足隨手運), в то время как руки, слушая приходящие от противника усилия, направляют единую структуру тела (а значит и ноги тоже) в наиболее выгодном направлении. Вот почему руки ведут движения всего тела (и шоу лин шэнь 以手領身).
Есть 2 основных механизма передачи силы от рук к ногам.
Первый: руки поворачивают корпус, и этот поворот уходит через тазобедренный сустав в полную (опорную) ногу. Далее вступают в действие кольцевая и крестовая связь ног. Это правило сформулировано выше как 步隨身換.
Второй: руки (а конкретно - локти) загружают или тянут поясницу, и далее сила из поясницы поднимает бедро вышагивающей ноги. В этом случае по воздействию на поясницу мы различаем толкающий и тянущий локоть. Это как раз и есть 足隨手運.
Эти 2 механизма объединяются в тот момент, когда импульс на шаг достигает коленей, и тогда вступает в действие чаньсы в ногах, а колено вышагивающей ноги задает направление носку этой же ноги. Сила локтей в какое-то мгновение объединяется с силой коленей в одном векторе, и тогда 以手領身.

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 23:16
Сулимов Федор
Похоже, что поясница " рулит "

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 16:30
Степан Мокеев
Сулимов Фёдор писал(а):Похоже, что поясница " рулит "

Похоже,что "рулят",всё-таки,руки и верхняя часть корпуса,а поясница,при правильном использовании-посредник.

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 03 июн 2016, 11:08
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 16:55
Сергей Иванов
Удивительно что такие важные вещи и встречаю в первый раз... Спасибо!

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 12:32
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 15 июл 2016, 13:26
Владимир Васильевич Котляр
Тонкости техники шагов в тайцзицюань: занимание усилия для шага.

phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 15:09
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 13:36
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 12:25
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 28 авг 2017, 10:41
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 12:01
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 15:11
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 14:35
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 16:38
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 05 апр 2018, 13:42
Владимир Васильевич Котляр
Подножки в тайцзицюань имеют свои уникальные отличия от подножек в борцовских стилях.

phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:03
Владимир Васильевич Котляр
А теперь отработка защиты от подножек уходом.

phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 12 апр 2018, 14:10
Владимир Васильевич Котляр
phpBB [media]

Re: Шаги и удары ногами в ТЦВГ

СообщениеДобавлено: 14 янв 2019, 17:57
Владимир Васильевич Котляр
Самая грубая ошибка в шагах ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Как НЕ надо шагать!

phpBB [media]