Малый небесный круг

[Владимир Васильевич Котляр]

Владимир Васильевмч, появились несколько вопросов.
1. После выхода из столба сам запускается МНК, а надо делать "9 дыханий".
Как быть? Дождаться самоуспокоения МНК (около 10 оборотов) и потом делать "9 дыханий" или сразу выполнять их параллельно?
2. Абсолютно все вибрации в теле перегоняю в орбиту МНК. Правильно ли это?
Благодарю.

1. Лучше не ждать, а делать параллельно.
2. Если во время практики МНК, то да, правильно.
Но в обычной жизни не нужно тащить все вибрации в орбиту.
(Подробнее можем обсудить, когда приедете.)

[Сергей Арутюнов]

1. Лучше не ждать, а делать параллельно.

Попробовал. Тяжеловато получается. Одновременное раздвоение ощущений. С практикой, я думаю, разработается.

(Подробнее можем обсудить, когда приедете.)

Да да, конечно.

[Ронненкампф]

Уважаемые знатоки, интересует вопрос-уточнение - во время практики МНК, как правильно вести ци, от точки бай-хуэй по кратчайшему пути сквозь полость черепа, к кончику языка, прижатому к верхнему небу и далее? Или от бай-хуэй далее по темени, лбу, носу, через кончик языка, язык и далее по подбородку, шее и ниже? Как верно?

[Сергей Арутюнов]

Уважаемые знатоки, интересует вопрос-уточнение - во время практики МНК, как правильно вести ци, от точки бай-хуэй по кратчайшему пути сквозь полость черепа, к кончику языка, прижатому к верхнему небу и далее? Или от бай-хуэй далее по темени, лбу, носу, через кончик языка, язык и далее по подбородку, шее и ниже? Как верно?

Верно второй вариант:
От бай-хуэй далее по темени, лбу, нос проходит напрямую, затем, через кончик языка по языку (у меня по нижней части языка), шее и ниже.