Парные упоры

Обсуждение конкретных практик тайцзицюань, в первую очередь относящихся к традиции Ветер-Гром (風雷派). Здесь мы делимся личным опытом и задаем вопросы по практике.
Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 12 окт 2016, 13:46

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 19 окт 2016, 08:45

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 04 ноя 2016, 15:50

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 09 ноя 2016, 20:06

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 15 фев 2017, 14:25

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 22 фев 2017, 16:01

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 01 мар 2017, 14:30

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 13 мар 2017, 13:54

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 26 апр 2017, 10:38

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 03 май 2017, 12:45

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 10 май 2017, 14:53

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 12 май 2017, 12:44

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 13 ноя 2017, 14:47

Парные упоры с разделенными усилиями: Ань-Ле и Шуанбао-1.

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Абдурахманов Абу Язид
Инструктор Ветер-Гром
 
Сообщения: 242
Зарегистрирован: 07 июл 2011, 17:02
Откуда: Махачкала

Re: Парные упоры

Сообщение Абдурахманов Абу Язид 03 янв 2018, 16:02

Владимир Васильевич, Вы как то говорили, что в нашей Школе 70 форм парных упоров. Хотелось бы узнать на примере формы Шуан пэн-ань это одна форма в независимости от положения ног: цзыжаньши, саньбу, сбюйбу, даочабу и т.д. или это несколько разных форм?
Если да, то смена позиций ног имеет строгую последовательность, т.е. сначала полгодика цзыжань, затем саньбу...а затем шуанкоубу или можно\нужно в произвольном порядке?
И нельзя ли опубликовать список всех парных упоров?
Наилучшее в делах середина (Пророк Муhаммад)

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 04 янв 2018, 14:33

Абдурахманов Абу Язид писал(а):Владимир Васильевич, Вы как то говорили, что в нашей Школе 70 форм парных упоров. Хотелось бы узнать на примере формы Шуан пэн-ань это одна форма в независимости от положения ног: цзыжаньши, саньбу, сбюйбу, даочабу и т.д. или это несколько разных форм?
Если да, то смена позиций ног имеет строгую последовательность, т.е. сначала полгодика цзыжань, затем саньбу...а затем шуанкоубу или можно\нужно в произвольном порядке?
И нельзя ли опубликовать список всех парных упоров?

В основном списке парных упоров более 80 штук. Каждый упор из этого списка привязан к конкретной позиции ног. Но кроме основного списка можно выполнять практически любую одиночную форму в режиме статического или динамического парного упора. В этом случае можно тренироваться с различными позициями ног.
Программа-минимум включает: пэн-ань (на две и одну руку), цай (гоучжан), багуаньшоу (в саньбу), пайчжан, цзовань; и динамические пэн-као-чжоу и хэбао.
Полный список публиковаться не будет, это инфа только для инструкторов.
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 08 янв 2018, 16:00

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Степан Мокеев
Новичок
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 21 июл 2013, 14:55
Откуда: новосибирск

Re: Парные упоры

Сообщение Степан Мокеев 24 фев 2018, 13:13

Виталий Рубин писал(а):Как наиболее эффективно убрать "рассеивание" усилия в лопатках в практике парных упоров? Может у кого есть мысли на сей счет? :D

Быстро и эффективно этот момент(растяжение между лопатками) можно прочувствовать и закрепить в горизонтальных упорах.
разоЧАРОвание-лучшая из колесниц,на пути дхармы

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 22 мар 2018, 14:21

Упоры ногами - это база для постановки ударов ногами в тайцзицюань.

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 05 июл 2018, 21:13

Самое главное, что нужно знать о парных упорах.

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Парные упоры

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 13 авг 2018, 14:35

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Пред.

Вернуться в Вопросы по практике тайцзицюань

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron