Чаньсыгун

Обсуждение конкретных практик тайцзицюань, в первую очередь относящихся к традиции Ветер-Гром (風雷派). Здесь мы делимся личным опытом и задаем вопросы по практике.
Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Чаньсыгун

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 12 мар 2018, 12:46

phpBB [media]
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Чаньсы шоуфа

Сообщение Сергей Арутюнов 02 янв 2019, 19:00

Владимир Васильевич, выполняя чаньсы для ног (по шунь и по ни), допустимо ли выполнение в низких позициях (вплоть до положения, когда бедра параллельно полу) ?

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
ADMIN
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Чаньсыгун

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 03 янв 2019, 18:43

Сергей Арутюнов писал(а):Владимир Васильевич, выполняя чаньсы для ног (по шунь и по ни), допустимо ли выполнение в низких позициях (вплоть до положения, когда бедра параллельно полу) ?

Только если нет никаких болевых ощущений. И даже в этом случае работу в низких позициях нужно наращивать очень постепенно.
И еще, учтите, что тут есть тонкость. Наибольшая амплитуда в чаньсы буфа достигается в средней позиции мабу и гунбу, а не в низкой.
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Чаньсыгун

Сообщение Сергей Арутюнов 04 янв 2019, 07:44

Владимир Васильевич Котляр писал(а):Только если нет никаких болевых ощущений. И даже в этом случае работу в низких позициях нужно наращивать очень постепенно.
И еще, учтите, что тут есть тонкость. Наибольшая амплитуда в чаньсы буфа достигается в средней позиции мабу и гунбу, а не в низкой.

Я понял. Благодарю Вас, Владимир Васильевич.

Пред.

Вернуться в Вопросы по практике тайцзицюань

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron