Страница 1 из 1

Летний тайцзи кемп

СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 15:50
Абдурахманов Абу Язид
Тайцзицюань школа Ветер Гром. Приглашает в летний лагерь в Дагестан. Август 2019, с 5.08 по 17.08. Свежий горный воздух 1200 над уровнем моря, родниковая вода, красивые пейзажи. Проводить тренировки будут инструктора: Вишненко Ярослав - инструктор по боксу и рукопашному бою, мастер спорта международного класса по кун фу. Абуязид Абдурахманов - инструктор по Тайцзицюань Школы ВЕТЕР-ГРОМ.
Тренировки будут проходить в режиме "Инь-Ян"
Иньский день:
Утреннее гунфу, цигуны, суставная гимнастика.
Вечер: практика шеньмин, комплексы на растяжку.
Янский день:
Утреннее гунфу, цигуны, комплекс Чаньсыгун, упражнения из базовой работы на силу и выносливость.
Вечер: Изучение Юаньтитао(комплекс изначальной субстанции), Шуанфа (парная работа): парные упоры, сталкиваня, туйшоу, яошоу, циньна...
Утренние практики с 5:00 до 8:00 , вечерние практики с 16:00 до 19:00
Утром лёгкий завтрак с чаепитием с 8:00. Обед с 12.00 до 13.00. Вечером с 19:00 чаепитие. Проживание и питание входит в стоимость тренировок, заезд 3 и 4 августа, выезд 18 августа. Стоимость одной недели 350$, двух недель 600 $. Для желающих остаться на вторую неделю будут более углублённые тренировки. С собой желательно взять: тарелку, ложку, кружку, спальный мешок,коврик. Проживать будем в доме, кто желает может взять палатку и разбить возле дома. Тайцзи кемп будет проходить по адресу Россия, Республика Дагестан, Кайтагский район, селение Кирки.

По приезду или прилёту в Махачкалу, доезжаете до "Южной автостанции", садитесь на маршрутное такси до Маджалиса(районный центр Кайтага), либо в аэропорту Махачкалы берете такси до Маджалиса, по приезду в Маджалис на месте высадки из маршрутки, берете такси до Кирки. Вопросы, регистрация и предварительная оплата по тел. + 79150723186- Ярослав, Абуязид +79280526973. Мы есть в Фйсбук, Телеграм, Вайбер, Ватсапп.