Арутюнов С.А.

Здесь каждый ученик Школы Ветер-Гром может завести личный дневник и описывать свой Путь, а учителя и инструктора Школы будут подсказывать и поправлять вашу практику.
Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
Учитель Школы Ветер-Гром
 
Сообщения: 2654
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 25 окт 2020, 19:03

Сергей Арутюнов писал(а):И получается интересная вещь. Изменения в теле, при выполнении одного упражнения тянут за собой изменения во всех других упражнениях.

Вот это, кстати, один из критериев, что упражнение "гунится" верно.
Китайцы - любители всё преувеличивать - говорили об этом так: "Познал одну форму - познал весь цюань".
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Сергей Арутюнов 29 окт 2020, 17:18

Владимир Васильевич Котляр писал(а):Познал одну форму - познал весь цюань

Может, они имели ввиду такое - познал принцип одной формы, то познал принип всего цуань? Моя небольшая практика показывает, что, чем больше я практикую и понимаю какую-нибудь форму, тем больше я каким-то образом понимаю остальные формы в Юанти-тао. Первые формы шли очень тяжело и в физике, и в понимании, а, спустя 1 год, при освоении новой формы, достаточно пару дней читать ШТЦ по этой форме и делать ее. И вопросы исчезают сами собой.

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Сергей Арутюнов 05 ноя 2020, 18:28

Владимир Васильевич, скручивание локтями, часом, не включают ли форсированную очистку тела?

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
Учитель Школы Ветер-Гром
 
Сообщения: 2654
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 05 ноя 2020, 18:48

Да, упражнения из цзибэньгун прочищают тело, факт.
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Сергей Арутюнов 06 ноя 2020, 18:22

Владимир Васильевич Котляр писал(а):Да, упражнения из цзибэньгун прочищают тело, факт.

Тело, обычно, включает режим очистки каждые 3-4 недели. Длится он около суток. В это время я ничего не ем и сижу на воде или ем только свежие фрукты. Когда очистка заканчивается, тело функционирует в обычном режиме.
Через 1 неделю, после начала практики Скручивание локтями, тело включило какой-то форсированный режим очистки. И продолжался он целых 5 дней!!! Такое со мной было только в самом начале практики сыроедения в 2011 году.

Аватара пользователя
Сергей Арутюнов
Бывалый
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 04 сен 2015, 08:38
Откуда: Узбекистан, Ташкент

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Сергей Арутюнов 28 дек 2020, 16:50

Скручивание локтями.
5 x 100
Как оказалось - непростое упражнение. Если стараться придерживаться требований к выполнению, то все очень непросто. Делаю перед зеркалом. Забитость правой стороны плечевого пояса и правой руки стала вытягиваться на более глубоком уровне (ушло внутрь тела). А левая сторона, как оказалось, вообще не разработана. Сейчас она оживает. В общем, болят обе стороны, но в разных местах. :lol:
Скручиваемся дальше.

Даньши "Сверлить вперед, тянуть назад"
Петелька, петелька, петелька......
Из-за петельки выявлось несколько нюансов.
1. Очень слабая связь между правой ногой и левой рукой.
2. Эта слабая связь рвется в левом плече.
Сейчас устраняю все данные недочеты. Еще пару недель практики и будет хорошо.

Созерцание
Довел дневное созерцание до 1:15. Иногда, по вечерам, после МНК делаю 40 минут концентрации.

Аватара пользователя
Александр Юрченко
ADMIN
 
Сообщения: 787
Зарегистрирован: 07 июл 2011, 15:53
Откуда: Харьков

Re: Арутюнов С.А.

Сообщение Александр Юрченко 28 дек 2020, 19:25

Сергей Арутюнов писал(а):Скручивание локтями.
Как оказалось - непростое упражнение.

Упражнение простое, это просто тело непростая штука :D

Пред.

Вернуться в Дневники учеников Школы Ветер-Гром

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1