Александр Юрченко писал(а):Кажется если перестану отслеживать его (сознательно дышать), то задохнусь. Автоматику испортил.
Сергей Никифоров писал(а):То есть принятие критики о себе от непрактикующих.
Владимир Васильевич Котляр писал(а):Это только кажется . Во сне же все в порядке с дыханием? А дыхание во сне как раз таки автоматическое.
Мож как система зависла? Перезагрузить может банькой, прогулкой на лыжах, небольшим перерывом в практике?
Александр Юрченко писал(а): Наверное не зависла, а просто от недостатка впечатлений, ум сходит с ума
Александр Юрченко писал(а):Вопрос: насколько такой подход эффективен? О том что можно выполнять упражнения, набирая повторения за день говорилось не однократно, но хочется уяснить окончательно. Будет ли один и тот же результат при выполнении упражнения за раз и за насколько?
Александр Юрченко писал(а):Так же упражнения из программы...
Сергей Никифоров писал(а):Александр Юрченко писал(а):Так же упражнения из программы...
Александр, а программу дали инструктора или сам составил?
Александр Юрченко писал(а): Так же упражнения из программы делаю не по 15 раз, а 20.
Александр Юрченко писал(а):1. Когда поднимаем руки (например, форма с поднятием и опусканием рук) они подтягивают за собой таз? То есть таз или поясница как-бы подвешивается на руки? Таз в смысле 5 точка во главе с копчиком, а не тазик привязанный к рукам
2. Правильно ли что и при срыве и при толкании таз идет вперед (прокручивается). То есть движение получается одно и тоже, только связь больше то с одной ногой, то с другой (в саньбу)? Просто метод не испытан на людях, а шкафы и дверные откосы слишком предсказуемы и не понятно "работает" ли метод)
а при толкании - назад
выполняя поочередно пэн и цай
Александр Юрченко писал(а):Поясница назад (округляется), а копчик скручивается вперед, не?
Александр Юрченко писал(а):Цзюаньцюань дуаньшоу и форма опускания - поднимания рук по траектории (по усилиям) одинаковы?
Вернуться в Дневники учеников Школы Ветер-Гром
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5