Зрение!!

[Промогайбенко Назар]

Доброго времени суток форумчанам!

Есть такой вопрос, есть ли в системе практики по восстановлению зрения?

[Владимир Васильевич Котляр]

Этот вопрос к сожалению задают все чаще и чаще. На основании своего опыта могу утверждать, что корректная практика ТЦЦ реально восстанавливает большинство глазных дисфункций. В детстве я получил тяжелый ожог обоих глаз - во время химического опыта разорвалась колба, в которой была концентрированная серная кислота, которая с частичками стекла попала мне в глаза. Стекло брызнуло также и в лицо, и в ладони, и я попал в реанимацию... Через две недели мой лечащий врач сказал, что если у меня останется хотя бы 10% зрения, то мне крупно повезет. Сейчас мое зрение - 100%! И все благодаря практике ТЦЦ.
В программе Ветер-Гром нет специальных упражнений для глаз, так как базовая парадигма нашей Школы: "Чтобы вылечить один орган - нужно лечить весь организм". Известная разработка в этой области - "Цигун для глаз" мастера Чжоу И (в сети есть и книга, и видео, например здесь) представляет собой обычный оздоровительный цигун (по воздействию и структуре похож на тяньчжуский цигун) плюс добавка в виде сухого умывания для глаз и лица в конце. Если кому интересно из тех, кто занимается в Луганске, обращайтесь, у меня есть бумажный вариант (кстати, мне ее подарил переводчик и личный ученик Чжоу И - Андрей Милянюк, с дарственной надписью ). Но честно говоря, я уверен, что любой комплекс цигун, составленный компетентным мастером, даст такой же эффект, как и цигун Чжоу И.
Из опыта работы с учениками могу также посоветовать разработки Бейтса и его последователей, в сети много материалов этого направления.
Особо могу рекомендовать следующие проверенные упражнения:

• пальминг по Бейтсу (удерживание в течение 5-10 мин. ладоней на закрытых глазах), фактически используется лечение с помощью ци, задача - добиться "черного экрана" (отсутствия световых пятнышек);
• соляризация по Бейтсу (быстрые горизонтальные движения глаз перед ярким источником света и даже солнцем на восходе и закате), после соляризации обязательно пальминг, делать пока не исчезнут световые постэффекты;
• чтение мелкого текста на близком к глазам расстоянии при слабом свете в течение 10-20 минут ежедневно (звучит нелепо, но работает, объяснение ищите у Бейтса);
• чтение книг и даже работа за компом с повязкой на одном глазу, поочередно закрывать ею то один, то другой глаз, как только почувствуете усталость, эффект объясняется активированием фокусирующих глазных мышц при отключении бинокулярного параллакса;
• компрессы на глаза - ромашка, календула, шалфей.

И не забывайте о нашем комплексе сухое умывание, особенно первая часть - на растирание частей лица!

Из книги Линь Хоушен, Ло Пэйюй "300 вопросов о цигун. Секреты китайской медицины."

Каким образом занятия цигуном влияют на заболевания глаз

Сотрудники группы по исследованию глазных заболеваний 1-й больницы г. Шанхая, а также офтальмологических отделений 1-й и 6-й народных больниц г. Шанхая провели клинические наблюдения и на их основе выработали практические рекомендации по цигунотерапии.
Влияние центральной нервной системы при цигунотерапии на первичную глаукому. Измерения скорости нервной реакции у больных глаукомой (115 человек) по сравнению со здоровыми людьми (40 человек) показали, что латентный период между положительным сигналом и двигательной реакцией у больных людей удлиняется. При увеличении амплитуды сигнала латентный период возрастает еще в большей мере. При инверсии сигнала из положительного в отрицательный возрастает среднее число ошибок. У 20 больных после лечения цигуном состояние улучшилось (латентный период сокращается, вариабельность уменьшается). Данные указывают на улучшение функционального состояния высших нервных центров.
Результаты скопированного объема кровеносных сосудов в органах 34 больных с первичной глаукомой свидетельствуют: при простом типе заболевания базисная линия ровная в 10 из 21 случая; при застойном типе криволинейные колебания относительно велики в 9 из 19 случаев.
Раздражение холодом вызывало слабую реакцию: при простом типе заболевания в 13 случаях из 21, при застойном типе - в 13 случаях из 19. Однако после цигунотерапии при обоих типах болезни колебательный характер кривой и базовой линий изменяется, реактивность снижается. Это указывает на то, что цигунотерапия ведет к относительной устойчивости центра симпатической нервной системы.
Влияние цигунотерапии на внутриглазное давление у больных с первичной глаукомой. У здоровых людей (обследовано 19 человек) цигун не имел очевидного влияния на внутриглазное давление. У больных глаукомой (обследовано 130 человек) внутриглазное давление менялось. Если степень тренированности больного удовлетворительна и перед тренировкой давление было высоким, то после тренировки давление в большинстве случаев падает. Напротив, если перед занятием давление низкое, то по окончании оно может подняться. Проведя контроль внутриглазного давления у 43 больных, удалось доказать, что давление после лечения цигуном стабилизировалось до нормы.
На какой срок снижается давление после тренировки? Чтобы ответить на этот вопрос, определяли внутриглазное давление у 25 больных глаукомой после занятий цигуном через 30, 60 и 90 мин. В случае, когда больные занимались цигуном в первый раз, эффект сохранялся в течение часа после занятий. При тренировках от одного до шести месяцев процент тех, у кого понизилось внутриглазное давление, возрастает. Результаты показывают, что с помощью цигуна можно понизить амплитуду колебаний внутриглазного давления и постепенно приблизить ее к нормальным пределам.
Влияние цигунотерапии на порог зрительной чувствительности у больных первичной глаукомой. С помощью специального прибора для определения порога чувствительности зрения было установлено, что у больных он в 2 раза выше, чем у здоровых. Это доказывает, что возбудимость зрительного анализатора у больных слабее. Однако замеры до и после цигунотерапии показали, что у здоровых людей (60 измерений) показатель немного снижается, а у больных глаукомой (61 измерение) после тренировки чувствительность усилилась в девяти случаях, ослабла в двух, т.е. возбудимость зрительного анализатора заметно улучшилась. Кроме того, измерения на различных стадиях болезни выявили, что чем дальше зашло заболевание, тем ниже уровень чувствительности, но и тем заметнее улучшения после цигунотерапии.
Можно сделать вывод, что лечебный эффект цигунотерапии для больных первичной глаукомой может проявляться в следующем: во-первых, в улучшении функционального состояния центральной нервной системы, устранении нарушений, восстановлении ее устойчивости и сохранении функциональной согласованности; во-вторых, в сокращении секреции камерной влаги за счет координации центральной нервной системы, в снижении у больных внутриглазного давления и сокращении амплитуды его изменений; в-третьих, в усилении возбудимости зрительного анализатора.

[Полина]

Приведенные упражнения - супер! Только наметился вопрос по зрению, а тут уже и ответ готов Спасибо большое!

[Дмитрий Николаевич Меренко]

а столбовая практика с поочередным закрыванием глаз или практика цигун аналогично могут использоваться? Читать с одним глазом пробовал, реально помогает

[Владимир Васильевич Котляр]

а столбовая практика с поочередным закрыванием глаз или практика цигун аналогично могут использоваться?

Не думаю, что стоит смешивать практику столба и цигун с методами восстановления зрения.

Читать с одним глазом пробовал, реально помогает

Читать - да, это действительно работает.

[Mikhail]

Всем добрый день.
:о))

Как у многих современных людей,
проводящих рабочий день за компьютером,
у меня сильно "сдали" глаза последние несколько лет.
И если при дневном свете общепринятые размеры шрифтов
мнои глаза различают, то о вечернем чтении
"Шокирующего тайцзицюаня" пришлось забыть пару лет назад.
Даже с настольной лампой.
Тогда же врач прописала мне двое очков.
Для чтения и для вождения машины в ночное время.
Но зная от приятеля, что очки - это путь к ухудщению зрения,
я увеличил шрифты на компе и отказался от вечернего чтения.
И начал искать методику улучшения зрения без лекарств и оптических приспособлений.
Успешным прорывом в этом поиске считаю участие в тренировочных
сборах ШТТ ВГ в июне 2012 года, где меня обучили технике
СУХОГО УМЫВАНИЯ,
Сейчас я ежедневно практикую СУ, как общеукрепляющий комплекс с акцентами на зрение и слух.
У меня исчес "песок" из глаз и я стал снова видеть
тексты напечатанные шрифтами средних размеров.
Думаю, в этих положительных изменениях большую роль
сыграли сухое ПРОМЫВАНИЯ ГЛАЗ, массаж бровей и "стучание по затылку"
(первое упр. в НЕБЕСНОМ БАРАБАНЕ).
И чуть не забыл, ВРАЩЕНИЕ ГЛАЗНЫМИ ЯБЛОКАМИ.
;р))

Занимайтесь и будьте здоровы.
:о))

[Сергей Никифоров]

Занимайтесь и будьте здоровы.
:о))

Миша, спасибо за обнадёживающюю инфу. Через какое время после начала практик появились улучшения со зрением?
У меня пока явно прекратилось его ухудшение. И то приятно.
Недавно купил книжечку:
http://www.ozon.ru/context/detail/id/2072408/
Переводчик вроде из одобренных специалистов, а вот про автора и методику ничего не знаю. Пока только прочитал. Освоить не нахожу времени.(

[Mikhail]

У меня прогресс случился через две недели после начала регулярных занятий.

[Сергей Никифоров]

У меня прогресс случился через две недели после начала регулярных занятий.

Неужто за две недели могут произойти физиологические изменения? Может ты просто расслабидся? Я уставший всегда хуже вижу. А отдохнувший, да если ещё и на посторах, лучше.

[Mikhail]

Согласен, самочувствие на свежем воздухе улучшается
Но это у меня никогда не касалось глаз.
Более того в 2010 на Ладоге в парусном походе совсем остался без глаз,
на моё счастье с нами был врач офтальмолог, лечил меня пакетиками спитого чая.
(белая вата, красная вата...)

А тут прогресс налицо.
Не нравится две недели, ну, считай тогда так:
- В июне заложил базу;
- В сенбятре развил успех.

4 месяца.
:о))

ПС. Хотя всё, что я читал говорит, что эффекты выскакивают быстро,
через месяц - три.
Если не выскакивают, значит, неправильно цигунишь.
;р))

[Владимир Васильевич Котляр]

Хотя всё, что я читал говорит, что эффекты выскакивают быстро,
через месяц - три.
Если не выскакивают, значит, неправильно цигунишь.
;р))

С этим пунктом согласен полностью. Многие практики дают заметный результат уже через 2 недели, например, 9 нитей, столб, собака, пинань-цигун, сухое умывание, цзинцзо и т.д. и т.п. У других практик результат проявляется через несколько месяцев, но тоже как правило довольно быстро, почти всегда не дольше 100 дней. Правда, при условии регулярных занятий .

[Сергей Никифоров]

Как так быстро приходит результат? В организме успевают произойти изменения? Про зрение это особенно интересно и не понятно.

[Владимир Васильевич Котляр]

Как так быстро приходит результат? В организме успевают произойти изменения? Про зрение это особенно интересно и не понятно.

Так быстро успевают произойти структурные перестройки на уровне тканей, обеспечивая организм правильными программами функционирования (по аналогии с компьютером - исправляются баги в софте). Более глубокие лечебные процессы затрагивают уже уровень клеточного гомеостаза (та же аналогия - починка и апгрейд "железа") и требуют, соответственно, более длительного времени.

[Сергей Никифоров]

Владимир Васильевич, не всё понимаю. Хотелось бы доразобраться.
1.Структурные перестройки на уровне тканей - это что? Если можно, то на примерах.
Какие именно структурные перестройки ткани могут произойти за две недели? Если можно, то на трёх примерах. Про глаза и про 9 нитей и сухое умывание.
1.Что изменится в структуре тканей глаз за две недели и
2.какую структуру тканей сможет изменить двухнедельное выполнение нитей и
3.сухого умывания?
Если я не правильно поставил вопрос, просьба тоже пояснить и подправить.
Попутный вопрос. Плохая память и внимание - это расстройство софта или железа? Память и внимание не то, чтобы совсем глючат. Некоторые вещи очень быстро схватываются и надолго запоминаются. Но я не могу сам управлять тем, что запоминается и схватывается, а что нет.
Спасибо заранее.

[Владимир Васильевич Котляр]

1.Структурные перестройки на уровне тканей - это что? Если можно, то на примерах.
Какие именно структурные перестройки ткани могут произойти за две недели? Если можно, то на трёх примерах. Про глаза и про 9 нитей и сухое умывание.
1.Что изменится в структуре тканей глаз за две недели и
2.какую структуру тканей сможет изменить двухнедельное выполнение нитей и
3.сухого умывания?
Если я не правильно поставил вопрос, просьба тоже пояснить и подправить.
Попутный вопрос. Плохая память и внимание - это расстройство софта или железа? Память и внимание не то, чтобы совсем глючат. Некоторые вещи очень быстро схватываются и надолго запоминаются. Но я не могу сам управлять тем, что запоминается и схватывается, а что нет.

Вопросы действительно сформулированы некорректно. При структурных перестройках изменяется ВСЕ (хотя конечно и в разной мере), поэтому невозможно сказать, что именно изменилось. Но навскидку назову несколько примеров.
Изменяются силовые линии натяжения и сжатия, становясь изоморфными по границам тканей. Восстанавливается нормальная иннервация за счет исправления ошибок в опорно-двигательном аппарате (ОДА), в первую очередь за счет высвобождения сдавленных спинномозговых нервов. Афферентные сигналы становятся более однородными и, как следствие, более дискретными (точными), что позволяет организму снять избыточное напряжение. Клеточное дыхание усиливается за счет расширения сосудов, уменьшается стаз лимфооттока... Да много еще чего...
Значительная часть заболеваний человека имеет в основе функциональные, а не органические нарушения. Вот они то и могут исправиться достаточно быстро.

По поводу плохой памяти - причины могут быть и в "софте", и в "железе". Но даже если уже наметились разрушения в мозговой ткани, тем не менее практика ТЦЦ усиливает неонейрогенез, то есть восстановление мозговых клеток. В случае же функциональных дисфункций все гораздо проще, и паттерны структуры тела, полученной в практике тайцзи, транслируются (переносятся) в сознание, включая и механизмы памяти.

PS: сегодня утром Александр Юрченко мне назвал коды цветов, которые мы использовали пару дней назад, когда вместе делали макет визитки в программе Corel. А раньше он тоже жаловался на плохую память .

[Сергей Никифоров]

Что такое "силовые линии натяжения и сжатия"? Про какие это линии?
За Юрченко я рад. Домедитировался.
А с памятью всё таки мне кажется, что. Софт барахлит. Перезагрузить бы.
Заметили детальку про то, что я написал, что какие то вещи запоминаю очень хорошо. Это часто сложные вещи, в которые даже поначалу трудно вникать. А бывает не сложную мысль по много раз перечитываю, переслушиваю. Но не улавливаю, или улавливаю очень на короткое воемя. Может ли быть, что какая то програмулька сама за меня решает, что "записывать в оперативку или на хард", а что "слать в корзину?"
Я никогда не мог запоминать длинные цифры, но помню номер своего Калаша уже больше 30 лет. Очень плохо запоминаю имена, но очень хорошо запоминаю лица. При этом не скажу, что имею хорошую зрительную память. Запоминаю именно лица.
Упс, уже не про зрение. Хотя зрение и память - это один и тот же даньтянь.
п.с. Нужно ли стараться уменьшать кол-во поступающей информации? Её много очень вокруг. Может организм показывает, что надо поменьше её заполучать?
п.с.с. Можно ли выделить какие то упражнения или предметы из ТЦ, которые более других влияют на улучшение памяти? Предположу, что медитации. И что не скручивания нитей.)
П.с.с.с.если Вы выше имели в виду улучшение проходимости нервных импульсов по телу, то это наверное железо, а не софт.)

[Владимир Васильевич Котляр]

Что такое "силовые линии натяжения и сжатия"? Про какие это линии?

Это термины из структурной интеграции и относятся к биомеханике тканей.

1. Нужно ли стараться уменьшать кол-во поступающей информации? Её много очень вокруг. Может организм показывает, что надо поменьше её заполучать?
2. Можно ли выделить какие то упражнения или предметы из ТЦ, которые более других влияют на улучшение памяти? Предположу, что медитации. И что не скручивания нитей.)
3.если Вы выше имели в виду улучшение проходимости нервных импульсов по телу, то это наверное железо, а не софт.)

1. Нужно не уменьшать количество информации, а тщательно отбирать нужную. Хотя иногда полезно и полностью ограничиваться от потока информации, чтобы "допереварить" воспринятую ранее.
2. Даньши, цигун и шэньмин.
3. Да.