У меня боковое искривление позвоночника с детства. Диагностировали в школьном возрасте сколиоз 2 степени, лечили ЛФК, массажем.
Когда я начала заниматься тайцзи, то только в первый раз в жизни почувствовала, что тело может причинять человеку не только неудобства, оно создано для жизни. Можно сказать человеку: твое тело -это и есть ты.
Стояние в столбе, цигун дали улучшение кровообращения и клеточного дыхания. Духовные практики в условиях сыроедения вызвали изменение мышечного стереотипа. Из базовых упражнений я делала 9 нитей, суставную гимнастику.
Самым серьезным достижением я считаю то, что я понимаю теперь свое тело. Раньше мне казалось, что я выполняю все рекомендации, которые мне дают. Странным было узнать, что это не так , и все, что я теперь поняла, мне говорили раньше и не один раз. Теперь интересно, что дальше будет.