Сулимов Федор писал(а):Роман, в спортивном туйшоу какие моменты можно выделить как основные и с чего начать, чтоб двигаться в правильном направлении ?
Если брать спорт как спорт то здесь всегда начинают с изучения правил, и формируют соответствующие упражнения позволяющие по этим правилам выигрывать. Если не ставится цель получения медалей и т.п. (что нам намного ближе) а хочется себя испытать в более менее жестких условиях, то на начальном этапе подготовка будет мало отличаться от базовой программы ВГ. Прежде всего нужно взрастить структуру, проработать базовые круги туйшоу, перейти к саньшоу и т.п. Естественно на уровне противостояния реальному сопротивляющемуся противнику уже необходимо владеть так называемыми "тонкими" усилиями - просачиванием, взвешиванием, прилипанием, заманиванием в пустоту и т.п. По опыту скажу это совсем не просто, но если не отходить от задуманного то рано или поздно начинает "выстреливать" при чем само, что наиболее удивительно. Тогда и пойдут медальки и т.п.
Ну и конечно "физуха", которую тоже никто не отменял. Силовая база обязательно, особенно для ног, "медвежья лапа" желательно, особенно когда структура уже выстроена настолько, что ее этим не испортить. Далее - много работы с партнерами с учетом правил, накатывание коронок, построение и отработка различных стратегий на поединок и т.п.
А, и чуть не забыл. Работа на деревянном столбе. Тоже отличная вещь, при этом мало кем практикуемая. По этому дает реальное преимущество!