Сергей Арутюнов писал(а):А, когда 4 поток будет освоен и тело к тому времени уже не будет выдавать болевые ощущения, т.к. будет растянуто и укреплено ежедневной практикой, то возможно проходить его за пару секунд - раз, два, расслабился и перешел к 5 потоку.
Правильно ли я думаю?
Владимир Васильевич Котляр писал(а):любое кинестетическое (осязательное) ощущение начинает восприниматься как болезненное.
Владимир Васильевич Котляр писал(а):И нужно время, чтобы ум перестал цепляться за эти болезненные переживания, увидев их преходящую (циклическую, волнообразную) природу.
Сергей Арутюнов писал(а):Но, в сидячей позе только ягодицы и ноги получают осязательное ощущение. И, при нынешнем моем сидении (1 час), ближе к окончанию 1 часа они все вместе начинают болеть (ягодицы болят, ноги затекают).
Надо ориентироваться на них?
Сергей Арутюнов писал(а):Или просить кого-нибудь из родных время от времени прикачаться к телу и смотреть на свою реакцию?
Или 1 час это еще не период для обсуждений и надо довести время созерцания до 2-3 часов и только потом обсуждать?
Сергей Арутюнов писал(а):Или пока мне не суетиться с увеличением времени созерцания и тренироваться, как тренируюсь?
Владимир Васильевич Котляр писал(а):Менять программу имеет смысл только в двух случаях: а) она перестала давать прогресс в практике и б) она стала вызывать хроническое переутомление.
В остальных случаях обычно "лучшее - враг хорошего".
Сергей Арутюнов писал(а):Вопрос по ногам только актуальный
Владимир Васильевич Котляр писал(а):ничань/шуньничань/шуньчань
Сергей Арутюнов писал(а):Как я понял термины ничань/шуньчань (сворачивание внутрь / наружу) - это те, которые мы в сокращении называем вращением по ни / шунь. Правильно?
Арутюнов С.А. писал(а): Ноги. Просто переносим вес с одной ноги на другую без вращения коленей?
Степан Мокеев писал(а):Насколько я понимаю,в даньши,в принципе,не бывает просто переноса веса с одной ноги на другую без вращения в коленях,т.к. при переносе "по прямой" невозможно полноценно реализовать ни накопление,ни выпуск.
Степан Мокеев писал(а):Сергей,относительно формы "Лев вращает шар",полезно посмотреть вот здесь,где-то до 20-й минуты:
Степан Мокеев писал(а):А если рассматривать в целом работу с даньши,то колено вращает в том же направлении,в котором осуществляет работу локоть одноимённой руки,т.е.,если локоть работает снаружи вовнутрь,то и одноимённое колено вращает по ни,если локоть работает изнутри наружу,то колено вращает по шунь - это становится само-собой воспроизводящимся,если установлена связь локоть-колено - одна из трёх основных.
Роман Митюрич писал(а):А ощущение что сначала локоть ведет колено а потом колено ведет локоть есть?
Вернуться в Дневники учеников Школы Ветер-Гром
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4