Выложен отрывок из книги |
Вашему вниманию предоставляется еще один отрывок из книги В.В. Котляра «Шокирующий Тайцзицюань…», в котором описано одно из важнейших упражнений в практике Тайцзицюань для разминки и структурирования спины - «Девять нитей».
|